大船駅から20分で行ける本格フィンランドサウナ

サウナ

今回は鎌倉/湘南エリアを飛び出して横浜市にあるサウナ施設、スカイスパYOKOHAMAを紹介します。

横浜駅から直通のビルに入っているので、アクセスが非常に便利で大船駅からだと約20分で到着します。

全国的にもサウナーにはかなり有名な施設です。宿泊することも可能なので、サウナーだけでなくビジネスマンが出張時に利用することも多いようです。

サウナboy
あさかき
エンジニア

サウナ室にいる時は本当にフィンランドにいるような気分になるね!

(行ったことはない。笑)


SKYSPAおすすめポイント

  1. 本格フィンランドサウナが体験できる
  2. 横浜駅直結ビルにあり、列車・夜行バス使用時に行ける
  3. コワーキングスペースがあり、仕事・勉強ができる
  4. 宿泊も可能で朝ウナが気持ちいい

施設情報

住所神奈川県横浜市西区高島2丁目19−12 スカイビル14F
アクセスJR横浜駅 徒歩3分
営業時間年中無休 24時間営業
8:30〜10:30 は浴室利用はできません
使用料金一般入浴(5時間)
平日:¥2,450
休日:¥2,600
詳細は以下の公式HPをご確認ください
公式HPスカイスパYOKOHAMA

アクセス

駅直結なので雨が降っていても濡れることはありません。
駅周辺で買い物ついでに行くこともできます。

横浜駅JR東口をでて、SOGO方面に向かって直進

SOGOやマルイの入り口。ここで右方向を向くとスカイビルが登場

14Fへレッツゴー!!

サウナのおすすめポイント

サウナ室の設定がちょうど良い

写真はイメージです

温度と湿度のバランスがよく非常に心地いいです。サウナでは湿度が非常に大切になります。

  1. 温度 85-90℃
  2. 湿度 30-35%

よくある高温ドライサウナに多いのは、温度100℃くらい、湿度が10-15%くらいです。

温度は若干低めですが、湿度が保たれているため体感温度は非常に高く感じます。
湿度が低すぎるとヒリヒリ感じたり、肌にもよくありません。ちょうど良い湿度が保たれています。

湿度を保つために必要なのが、次で紹介するロウリュになります。

ロウリュ、アウフグースサービスが充実

毎時0分のタイミングでスッタフがロウリュ、アウフグースを実施します。
これによってスカイスパのサウナ室は湿度が保たれています。

ロウリュウとは?

フィンランドサウナは温度が80度程度で、熱したサウナストーンに水やアロマオイルをかけ、蒸発させることにより体感温度あげ、大量発汗することでリラックス効果を得ることができます。
最近日本でも数が増えてきましたが、ロウリュウできる施設はまだ少ないです。

アウフグースとは?

ロウリュウによって蒸気を発生させ、熱波師がタオルなどを振り回し、熱風を発生させることによって発汗を促す、ドイツ発祥のプログラミングです。
アウフグースは「コーヒーなどを沸き出す」という意味のようです。

熱波師もたくさんいるので時間によって、さまざまな熱波を受けることができます。

ロウリュにアロマ水を使用しているので、サウナ室の香りも非常に心地いいです。

サーフィンgirl
サーフィンgirl

女性側はアウフグースは行われず、ロウリュのみだよ〜

一度はアウフグース体験してみたいな

サウナ室からの景色が最高

サウナ室には大きな窓がついていて、そこからは横浜の街を一望することができます。

窓の前には丸太の椅子が2つ置かれていて、景色を楽しみたい方にとっては特等席です。

サウナboy
サウナboy

入り口入ってすぐの上段が奥行きがあり、ゆっくりできるので好きな位置!

ととのいスペースが豊富

浴場内には3種類のととのいスペースがあります。

  1. 浴室中央プラスチックいす 10席ほど
  2. サウナ室の出入り口付近
    インフィニティーチェア 2席
    プラスチックベットいす 1席
  3. 入り口付近 プラスチックいす 3席

3カ所全てが非常にリラックスできるスペースとなっているので、ぜひお試しください。

コワーキングスペース

最近サウナが人気となっている理由の1つは、ビジネスパーソンが仕事場として活用していることです。

サウナで思考を整理して仕事をしたり、柔軟なアイデアを出すために会議を行ったたりしています。

スカイスパではWifi完備、コンセントが充実しているので、PC作業をしている人が多いです。

ここで仕事や勉強をできます。食事をすることもできます。


サウナboy
サウナboy

サウナのクオリティが本当に高くて最高なので

ぜひサウナに興味を持ち始めたら、ぜひ行ってみてください!

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